bán buôn đồ lót xuất khẩu, che thai nguyen
Sau khi nạo thai nên kiêng gì và bồi bổ gì?

Sau khi nạo thai nên kiêng gì và bồi bổ gì?

Hỏi: Gửi các bác sỹ phòng khám Sản phụ khoa – Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Em và bạn gái có trót quan hệ tình dục và mang thai ngoài ý muốn, vì đều là sinh viên nên chúng em không thể giữ lại đứa bé. Hôm qua em và bạn gái vừa đi “giải quyết” về, hiện tại sức khỏe của bạn gái em rất yếu, em rất lo cho cô ấy. Bác sỹ cho em hỏi sau khi nạo thai nên kiêng gì và bồi bổ những gì ạ? Mong bác sỹ giải đáp giúp em, em xin cảm ơn! (Nguyễn Trọng B... 23 tuổi)

Trả lời:

Chào bạn B, rât cảm ơn bạn khi lựa chọn phòng khám của chúng tôi để giải đáp những thắc mắc của mình. Bác sỹ Hà Thị Huệ chuyên khoa Sản phụ khoa của phòng khám sẽ đưa ra một số lời khuyên cho bạn ngay sau đây.

  • Chế độ kiêng khem bồi bổ sau nạo thai

Có rất nhiều trường hợp như 2 bạn, phải chấm dứt thai kỳ khi mang thai ngoài ý muốn mà vì một vài lý do không thể giữ lại đứa trẻ. Thông thường sau tiểu phẫu phá thai sức khỏe của các bạn nữ thường rất yếu, vì vậy cần chú ý chăm sóc cẩn thận để không ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý của nữ giới.

Chế độ kiêng khem nên và không nên sau nạo thai

Sau khi phá thai các bạn cần chú ý phải thực hiện chế độ kiêng những vấn đề sau:

  • Kiêng vận động mạnh như chạy nhảy, lao động quá sức..
  • Kiêng quan hệ tình dục
  • Kiêng tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, đặc biệt lưu ý nhất là nguồn nước
  • Kiêng không thụt rửa âm đạo hoặc cho bất cứ vật lạ vào âm đạo

Nên

- Nghỉ ngơi tại chỗ ít nhất từ 1 - 6 giờ.

- Cần dùng băng vệ sinh để thấm máu như máu kinh bình thường, thay băng vệ sinh ít nhất từ 3 - 4 lần trong ngày.

- Cần vệ sinh thân thể, bộ phận sinh dục sạch sẽ bảo đảm bằng nước ấm.

- Cần nghỉ ngơi, hoạt động nhẹ nhàng từ 2 - 4 tuần.

- Cần ăn uống tốt theo cơ chế bồi dưỡng bồi bổ lấy lại sức khỏe, không phải ăn kiêng.

- Uống thuốc và tái khám theo đúng chỉ định để có chế độ theo dõi, tư vấn tốt nhất từ bác sĩ.

Theo như những chia sẻ thì bạn cũng rất quan tâm đến bạn gái của mình, ngoài việc chăm sóc về sức khỏe thể chất bạn cũng nên chú ý động viên tinh thần cho bạn gái của mình. Sau thủ thuật bạn gái của bạn cần được an ủi, luôn bện cạnh chia sẻ, động viên

Chế độ ăn uống bồi bổ hợp lý sau nạo thai

Trong vòng nửa tháng sau khi phá thai,cần một lượng Protein cung cấp cho cơ thể theo quy định (1.5 đến 2g )/1kg trọng lượng cơ thể. Do vậy, cần tẩm bổ với nhiều loại thức ăn như : thịt gà, trứng, thịt lợn, sữa giàu chất dinh dưỡng và các sản phẩm từ đậu…

Bạn cần phải uống nhiều nước, bổ sung các loại Vitamin B1, B2, Vitamin C như: ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả tươi. Vì trong thời gian này cơ thể sẽ bị suy nhược và đổ mồ hôi nhiều. Và nó cũng ngăn chặn táo bón cho người bệnh.

Trên cơ sở bổ sung thức ăn, cần hạn chế các chất béo. Không nên ăn các thực phẩm cay nóng, có chất kích thích như: ớt, đồ chua, rượu bia, hạt tiêu, gừng….những loại thức ăn này sẽ kích thích sự tụ máu ở bộ phận sinh dục, gây tăng lượng kinh nguyệt. Các loại đồ ăn có tính lạnh như: cua, ốc, tôm biển…cũng không nên ăn.

Bạn đã có danh sách " nên kiêng gì và bồi bổ gì sau khi nạo thai ? " . Mong rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp ích được cho bạn và bạn gái. Chúc 2 bạn mạnh khỏe và hạnh phúc.

Với đội ngũ Y bác sĩ nhiệt tình và trách nhiệm, Phòng khám Sản phụ khoa – Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền hi vọng sẽ giúp các bạn có được sức khỏe tốt và cuộc sống hạnh phúc. Mọi thông tin cần tìm hiểu thêm, bạn có thể bấm chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc gọi trực tiếp về số máy (024).38.255.599 – 0123.66.33.399, các chuyên gia của Phòng khám sẽ giải đáp giúp bạn.

bác sỹ tư vấn

img

Liên hệ với chúng tôi

(024) 3825 5599

lên trên